儲光羲「關山月」
月曜日！おはようございます！
最近は全然やる気が出ず、VLOGも撮ってないし、筆もあまり持っていないです。泣
夏バテ…？
先週の出来事
・レモネードを作った
・九谷焼の香箱をGETした
・出来たと思った作品に印を押したら失敗した。
・飲茶食べた。
・トリガーポイントをGETした
以上です。
本日は、こちらの詩です。
儲光羲「關山月」の五言絶句。
儲光羲は、盛唐の詩で、兗州（山東省）の人。
開元十四年（726）、進士に及第。
監察御史となりましたが、安禄山の乱で反乱軍にとらえられ、その軍に仕えました。
乱の平定後、嶺南に流されて死亡。
一雁過連營
繁霜覆古城
胡笳在何處
半夜起邊聲
一雁 連營を過ぎ
繁霜 古城を覆う
胡笳 何處にか在る
半夜 邊聲を起す
一羽の雁が、連なる幕舎の上を通り過ぎて行った。
霜はいっぱいに、古びた辺境の街を覆っている。
あの胡笳の音は、どこで吹き鳴らすのであろうか。
夜半、辺塞のうら悲しい調べをわきたたせている。
一雁 … 一羽の雁。
繁霜 … たくさん降りた霜。真白い霜。
胡笳 … 北方民族の胡人が吹く葦の葉の笛。物悲しい音色を出す。
胡 … 『万首唐人絶句』では「悲」に作る。
この詩は、辺塞の地で月光に照らされた寂しい情景を詠んだものです。
詩中に月の字を出さずに、その光景を表現しています。
やる気が出なさすぎて、自家製レモネードを作ってみました。
部活の時とかに、食べさせられた記憶があり、
頑張る時に口にすると良いっていい認識。笑
レモンといえば、黄色いし、ビタミンC！ってイメージ。
でも、調べてみたらビタミンCだけではなく、
クエン酸、ポリフェノール、リモネン、カリウムなどの
栄養が沢山入っているみたいです。
デトックス効果が凄まじいそう。
ダイエット関連の記事とかも出てきたんですが、
ちょっと嘘くさかった。笑
（10日で10kg減は嘘くさすぎるし、危ない。。）
私、普段お水全然飲まなくて、昔は飲まなさすぎたあまりに
「唾石症」っていう、唾液線の中に石が出来るという病気になったことがあります。
当時は高校生で、うちで同級生を呼んでクリスマスパーティーをしていました。
10人ほど呼んで毎年恒例の盛大なクリスマスパーティー。
ご飯を食べていると、唾液線のあたりが腫れる。
しばらくすると腫れが引くから、また食べる。そしてまた腫れる。
お喋りしても、お水を飲んでも腫れる。笑
何もしていない時は腫れない。
腫れが引くのも結構早いから、様子をみていたんですけど
どういうタイミングで腫れるのかも良く分からなくて、
病院に行ってみたら「唾石症」でした。
つまり唾液が出るタイミングで腫れていたみたいです。
原因は色々あるみたいですが、お水を飲まないって言うのが一因らしいです。
尿管結石の唾液線バージョンらしいのですが、
体に石が出来るって、圧倒的に男性の方が多いみたいです。
女性は体に水を溜め込みやすく（むくみとか）、
あまり罹らない病気らしいのですが、
私は1日に500mlペットボトルの1/3も飲まない人だったので
ちゃんと水を飲むように言われて
その日から1日1.5Lとか飲むように言われました。（しんどい）
意識してちゃんと飲むようにしてるけど、
よく脱水症状で頭痛になったりしてます。
だから夏はOS1を飲んだり、
熱中症対策のタブレットとかよく食べています。笑
それもあって、レモネードで程よい糖分と酸をとろうと思っていたのですが
まさかの作って3日でカビが生えました。泣
常温保存でも1ヶ月は持つってネットには書いてあったのに…。
次からはもう少し量を少なくして、
冷蔵庫で保管することにします。泣